"What hurts the most"

Unitards-437x600_large
Träningen som bränner mest

  • Löpning (1 mil på 1 timme): 750 kcal/timme
  • Squash: 600 kcal/timme
  • Fotboll: 560 kcal/timme
  • Jogga: 500 kcal/timme
  • Step up: 425 kcal/timme
  • Basket/innebandy/tennis: 400 kcal/itimme
  • Pump: Nära 400 kcal/timme
  • Spinning: 350 kcal/timme
  • Aerobics: 300 kcal/timme
  • Gång: 160 kcal/timme







  •  4707177881_1b58f55853_z_large

    Här kan du även mäta hur många kalorier du bränner i andra aktiviteter:

    http://www.kosttips.se/kaloritest.html


    Kommentarer

    Kommentera inlägget här:

    Namn:
    Kom ihåg mig?

    E-postadress: (publiceras ej)

    URL/Bloggadress:

    Kommentar:

    Trackback