Wii Fit






Gå ner med Wii Fit


Du kan med fördel kombinera spel och motion. En studie visar nu att bara 20 minuters lek med ett Wii Fit-spel- tex tennis- får dig att förbränna ca 116 kcal (när du tränar med 43% av maxpulsen). Det är samma kaloriförbrukning som vid rask gång.








Källa: Iform

// Pernilla

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback