vitalitysenses

Dessa ingredienser ger en uppiggande effekt: De ger ökad energi och ökad sexlust:

Pumpafrön: innehåller en hög halt av zink som är bra för potensen hos män och kvinnor.

Ingefära: Ger energi, hjärtat pumpar fortare och man får ofta energikickar.

Rödbetor: Ger styrka, energi och ökad sexlust.

Banan: Ger ett ökat blodtryck och ger en ökad energi.

Gör en energigivande smoothie:

Ingredienser, mixa och blanda:

1 1/2 dl fil eller sockerfri yoghurt
1 banan
1 kiwi
2 dl osötad juice

Källa: tidningen ”Blossom Magazine”

// Anna