Macebells
Denna veckan kommer jag skriva om annorlunda och roliga träningsredskap. Enjoy!
Dagens annorlunda träningsredskap ser ut så här:
För att kunna använda en macbell gäller det att ha en enorm greppstyrka, uthållighet och dessutom starka armar. Hela kroppen måste jobba som en enhet.
I Sverige har vi en världsmästare i macbells som heter Mattias Ritzen. Han har klarat 147 svingar på 6 minuter.
Världsmästaren Martin.
Här ser man olika övningar som man kan göra med en macebell:
http://www.youtube.com/watch?v=WZ0_IO2EV6w
Lägg märke till den stav som en av hinduismens gudar håller i. Det är troligen här dom fått idén till macbells.
Källa: alltforhalsan.se
// Anna
Kommentarer
Trackback