Daily exercise is good for you!
Det finns enkel vardagsmotion som piggar upp och som hjälper sig att till en bättre motion.
Tips på vardagsmotion:
- Ta trapporna istället för hissen.
- Cykla till skolan.
- Ta en kvällspromenad.
- Samla dina vänner och utmana dem på i en innebandyturnering på gården.
- Hjälp mamma och pappa med sysslor i hemmet, du får gladare föräldrar och kanske en extra slant!
- Gå av bussen en hållplats tidigare.
// Anna
Kommentarer
Postat av: Laila
Bra tips :D du som tagit bilden?
Trackback
