Your job




Räcker det med att ha ett fysiskt ansträngande arbete? Behöver man inte träna då?

 

-   Jo det behöver man.

En undersökning som gjorts på 3000 danska män med fysiskt ansträngande arbete, visade resultatet. Ett fysiskt ansträngande arbete kan alltså inte ersätta träningen på fritiden. Männen i undersökningen hade enligt undersökningen inte bättre kondition än de med ett stillasittande jobb.

 

 

Ett tufft jobb utan tillräcklig kondition ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Så även de med ett mer fysiskt ansträngande jobb borde träna på fritiden.

 

 

 

 

 

Källa: friskispressen

 

 

 

// Anna


Kommentarer
Postat av: SS

Mitt råd om man vill jobba men slippa träna är hästskötare, då blir man allt mellan tyngdlyftare och maratonlöpare på samma gång!

2011-03-29 @ 20:44:55
URL: http://kombinationskristus.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback