vitalitysenses

Rockring kan tyckas vara en ute och barnslig lek.
Men bortse från dessa fördomar. Idag speciella rockringar, anpassade för att ge mer muskler.
Dessa kan väga upp till 2 kg.

Dessa tyngre rockringar trimmar dina muskler och ger dig en kropp med fasta former.





Tunga rockringar finns att köpa från märket Casall. Man kan själv bestämma hur tung rockring man vill ha genom att "koppla ihop" olika vikter i rockringen. kostar 249 kr.





Blir det för lätt med en rockring? Testa med två.
Tänk också på att rocka åt båda hållen. Alla har en bättre och en sämre sida, öva tills du är lika bra på båda.





Tänk på att rockringar inte bara behöver användas runt magen.
Man kan även rocka med benen, armarna låren och bålen.




Källa: stadium magazine



// Anna