vitalitysenses

Detta redskap fäster man oftast i en dörrkarm.

Man tränar armarna på ett mycket effektivt sätt och man tränar även sin uthållighet. Träningsformen utförs på effektivaste sätt i olika sätt, ex 10x 4.

Så här funkar dom: http://www.youtube.com/watch?v=8qnB3s5sukI&feature=related

De kan se ut på lite olika sätt och kosta olika mycket. De finns bla på Stadium för 299 kr.

Källa: stadium.se

// Anna